samedi 28 avril 2012

Une belle devise pour Weight Watchers

"Le meilleur moyen de se préparer à atteindre un objectif, 
c'est de s'imaginer qu'on l'a déjà atteint."

vendredi 27 avril 2012

Pain perdu aux fruits de WW !

Pour 2 personnes, 4 ProPoints/personne (photo à venir)

Vous avez besoin de :
- 125gr de fraises
- 1 petite banane
- 1 oeuf
- 75ml de lai écrémé
- 1/2 c.c d'essence de vanille
- 1 c.c de beurre
- 2 tranches de baguettes à la farine complète
- 2 c.c de sucre en poudre
- 2 c.c de miel

Préparation :
1) Découpez les fraises et la banane en tranches.
2) Mélanger ensemble les œufs, le lait et la vanille dans un bol.
3) Trempez-y le pain, et faites revenir les tranches dans le beurre à la poêle.
4) Répartissez sure chaque toast, quelques tranches de banane et de fraise.
5) Saupoudrez de sucre et terminez par un peu de miel.

Bonne appetit !
Vous pouvez bien sur la faire selon vos goûts ! Si vous n'aimez pas les bananes ou les fraises, remplacer par d'autres fruits, si vous n'aimez pas le miel, pourquoi pas le remplacer par un filet de chocolat noir fondu?
Pour bien démarrer la journée tout en gourmandise !

jeudi 26 avril 2012

Go pour de nouvelles aventures !

Et voila, nous sommes le jeudi 26 avril et j'ai enfin assisté à ma première réunion WW !
Ce fût très intéressant, notre coach est super, elle sait comment parler, comment nous motiver !
J'ai été prise en charge, j'ai été pesé (habillé), et en fonction de mon poids, de ma taille et de mon âge, mon capital ProPoints journalier à été défini !On commence demain donc ! Avec un capital de 26 Propoints journalier et une reserve hebdo de 49 ProPoints !
- Taille : 1,59 m
- Poids : 67.9 kg
- Age : 20 ans

Objectif final : 52kg !

J'ai décidé de me prendre en photo toutes les 2 semaines, ainsi dans 1 mois, je me rendrais mieux compte de ma perte de poids, ainsi que dans 2 mois.. Etc jusqu’à mon objectif atteint !
Par ailleurs, pour resté motivé, je compte m'acheté un pantalon 2 tailles en dessous, c'est a dire une taille 38 pour commencer, ensuite un taille 36... Et on pense à l'été surtout ! C'est parti pour de nouvelles aventures !

mardi 24 avril 2012

Rosie's cakes !

Mes macarons !
Macarons framboises-mûres & macarons chocolat.





Rosie's Cakes

Gâteau d'anniversaire commandé.
Génoise chocolat, fourré mousse au chocolat et glaçage au sucre.


Rosie's Cakes

Gâteau d'anniversaire pour les 18 ans de ma meilleure amie.
Génoise fourré a la crème & ananas, glacage chocolat noir et dentelle chocolat blanc.


Rosie's Cakes

Tartelette au citron meringuée


Rosie's Cakes

Baby gâteau d'anniversaire


Rosie's Cakes

Tiramisu spéculoos & pomme tatin

Rosie's Cakes !

Voici une petite sélection de mes anciennes pâtisserie :)
Je n'en ai plus fait depuis un bout de temps par manque de temps et d'argent mais j'aime toujours autant prendre des heures voir des journées pour les faire. Il est arrivé qu'on m'en ai commandé :)

 















Cake au yaourt, pommes & poires

Ce petit cake vas ravir tous les gourmands,
de tous les ages !
il est léger et délicieux pour le gouter des enfants (et des grands héhé)
Je vous partage ma petite recette ultra simple.
Il vous faut :
- 1 yaourt nature (utilisé le pot pour le reste)
- 2 pots de farine
- 2 pots de sucre vanille
- 1/2 pot d'huile (pas d'olives bien sur !)
- 3 œufs
- 1 sachet de levure
- 1 pomme & 1 poire

1) Préchauffer le four thermostat 6-7 à 200°C, ne pas mettre en chaleur tournante sous peine de le voir retombé comme un soufflé a sa sortie!
2) Verser le yaourt dans le saladier.
3) verser les autres ingrédients (pensez à mélanger la levure avec la farine)
4) Mélanger le tout (à la main au fouet ou au robot électrique) pour obtenir une belle pâte onctueuse.
5) Beurrez et fariner le moule à gâteau (de votre choix, mais pas trop grand par rapport à la quantité de pâte), versez-y la pâte et enfourné pour une bonne demi-heure (attention cela peut dépendre du four)

*Astuce pour un démoulage ultra facile :
A la sortie du four, remplissez le fond de votre évier d'eau bien froide et mettez y le moule.
Attention que l'eau ne rentre pas ! Attendez quelques minutes et HOP, démoulez sur une grille,
c'est magique, ça se démoule tout seule ! Laissez refroidir et déguster, bon appétit !

*Variantes :
A vous de personnaliser votre recette pour qu'elle devienne VOTRE spécialité que les enfants vous réclamerons a chaque goûter ! Remplacer la farine par de la maïzena, ou même de la semoule, ajouté des extrait d'eau de fleurs d'Oranger, de café, ou autres, ajouté un peu de poudre d'amande, essayer avec d'autres fruits, remplacer le yaourt nature par un yaourt vanille,... etc. Laissez vous tenté par votre imagination et votre créativité !















dimanche 22 avril 2012

Petites recettes d'astuces beauté avec le vinaigre de cidre

Sirop contre le rhume :
1/2 tasse de vinaigre de cidre,
1/2 tasse d'eau.
1 c. à thé de poivre de cayenne,
3 c. à thé de miel.

Propriété capillaire :
Après un shampoing, on utilise 2 à 3 c.à.s. de vinaigre dans l'eau du dernier rinçage, il donne un éclat particulier aux cheveux. Il débarrasse le cuir chevelu des pellicules, peut soulager les irritations causées par certaines maladies de peau et éloigne les vilains poux !

En inhalation :
2 à 3 c.à.s. de vinaigre de cidre dans un bol d'eau bouillante, il combat les migraines et les maux de tête.

Crème hydratante :
45 ml (3 c.à s) d'huile d'olive
45 ml (3 c.à s) d'huile de germe de blé
45 ml (3 c.à s) d'huile de tournesol
45 ml (3 c.à s) de vinaigre de cidre
4 jaunes d'œufs
Les ingrédients doivent être à température ambiante.
Mélanger les huiles, battre les jaunes d'œufs, et ajouter doucement les huiles, en remuant. Incorporer le vinaigre de cidre et remuer (comme une mayonnaise). Mettre ensuite dans un petit pot et conserver au réfrigérateur.
Utiliser cette crème pour hydrater votre peau.

Masque facial :
Incorporer trois grosses fraises écrasées à 1 tasse de vinaigre de cidre et laisser reposer 2 heures. Retirer le surplus de vinaigre et appliquer sur le visage et le cou avant de se coucher. Rincer au réveil. Ce masque nourrit la peau et élimine les boutons et les points noirs. (Oui, pas très commode pour la nuit mais efficace!)

Masque calmant pour peaux sensibles :
60 ml (4 c. à soupe) de farine d'avoine
15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de cidre
45 ml (3 c. à soupe) d'eau
Diluer le vinaigre dans l'eau, puis mélanger avec la farine, de façon à obtenir une pâte épaisse (ajouter un peu de farine si nécessaire). Appliquer uniformément sur le visage et garder jusqu'à ce que le tout soit bien sec. Laver alors le visage à l'eau tiède. Rincer avec sa recette préférée de vinaigre de cidre.








Les biens faits du vinaigre de cidre

Savez-vous que le vinaigre de cidre est excellent pour la santé?
Et oui ! Cela peut passé pour un vieux remède de grand-mère
et pourtant il a de très nombreuses vertus dont celles ci :
- Stimule la digestion
- Stimule le renouvellement de la flore intestinale
- Évite la constipation
- Pour ceux qui ont de l’arthrite ou de l’arthrose,
il élimine les dépôts de calcaire au niveau des articulations.
- Lutte contre les remontés acides
- Favorise la circulation sanguine
- Recommandé comme anti-cholésterol
- Stabilise la tension artérielle
- Soulage les crampes musculaires
- Ainsi que contre : infection urinaire, varices, inflammation buccale, vertiges, fatigue, nervosité, bouffé de chaleur pendant la ménopause, rhume, insomnie, eczéma, psoriasis, maux de gorge, migraine, entorse.
Waw, la liste est longue n'est ce pas?! Mais celui auquel je vais m'intéressée maintenant n'est pas encore mentionné précédemment, il s'agit de la perte de poids et du combat contre la cellulite ! Et oui les filles !
A raison de 3 c.à.s par jour, il pourrait faire perdre jusqu'à 1kg par mois !
Attention, il doit s'agir d'un vinaigre de cidre totalement biologique, non filtré et non pasteurisé, il ne doit pas contenir plus de 5% d'acide acétique, c'est très important !
Bien sur, il faut avoir une alimentation saine, il ne vous ferra pas perdre 1kg par mois si vous mangez des pizzas, snacks et autres cochonneries 3x par semaine ! C'est beau de rêver...
En outre, en consommant ces 3 c.à.s, il aide à l'élimination des capitons disgracieux, la fameuse cellulite qu'on déteste toutes! Cependant, les résultats ne seront visible que au bout du 3ème mois... Alors avec un peu de rigueur et de motivation, il faut en faire une habitude !
Pour celles qui ont une peau a tendance grasse,
il est parfait aussi, pris par voie interne, il agit de l’intérieur. J'ai testé moi-même, ainsi que chaque soir après mon démaquillage, j'avais préparé une petite bouteille qui contenait 1/2 d'eau contre 1/2 de vinaigre de cidre et après 3 à 4 jours j'ai vu les résultats !

Bon.. on est d'accord, c'est vraiment un tue-l'amour,
mais qu'est ce qu'on ne ferrait pas pour être belle?

dimanche 15 avril 2012

Commande chez ELF !

Coucou les filles !
Alors petite question... qui connait E.L.F.?
Bon alors, pour celles qui ne connaissent pas encore, c'est une marques de cosmétiques à petits prix et non testé sur les animaux (Very important!) Il y a la gamme Elf, où presque tout est à 1€ et il y a la gamme Elf studio qui varie entre 4 et 10 euro (10 euro c'est genre le truc le plus cher du site, je vous rassure!)
J'avais donc passé une commande le lundi de Pâques, et j'ai reçu ma commande le jeudi même !
Rapide en plus hein? J’étais supeeeer impatiente d'avoir ma commande et donc, première réaction en ouvrant la boite : Waw, j'adore l’esthétique ! Franchement super, c'est loin de faire "bad game". Par contre, tout me parait minuscule -a part ma palette- rien ne dépasse la grandeur de la paume de ma main. Mais bon, à 1€, on vas pas chipoté :) Pour celles qui sont curieuses voila le site : http://www.eyeslipsface.be/
Alors j'ai commander :
1. La palette de 32 ombres à paupières. Édition limitée (studio)  -Cool #71565- 6€
2. Booster d'éclat -Persimmon #1203- 1€
3. Booster d'éclat -Golden Peach #1207- 1€
4. Teinte hydratante protectrice SPF 15 -Light Beige #6006- 1€
5. Stylo anti- imperfections  #7801 - 1€
6. Pinceau à colorer les yeux #1808 - 1€
7. Eyeliner crème (studio) -Black #81160- 4€
8. Feuilles matifiantes #1706- 1€ 
  
Comme vous pouvez le constater, je n'ai rien payé de plus de 1€ dans la gamme ELF et seulement 4 et 6 euro dans la gamme Elf studio, c'est tout simplement géniale ! Pour un total de 23.95€ avec les frais de port.
Le tout maintenant est de savoir si j'ai été satisfaite non? Parce que c'est bien chouette de payé pas cher, mais est-ce que cela en vaut la peine? Réponse : oui, sans hésiter !
- Pour la palette (1), c'est carrément mon coup de cœur ! Les couleurs sont magnifiques, elles sont plutôt bien pigmentés, un peu poudreuses donc j'ai juste pris l'habitude de légèrement soufflé sur mon pinceau ou de le tapoté avant de l'appliquer pour éviter les chutes sur les joues. Mais a part ça, j'adhère !
- Pour les 2 Booster d'éclat (2&3), j'adore la teinte persimmon, une teinte rose bonbon un peu pailleté qui illumine mes joues, effet poupée garantie héhé. Pour la teinte Golden Peach, je ne l'utilise pas sur mes joues, ayant la peau a tendance grasse, on dirait qu'elle brille et c'est pas très jolie jolie. Par contre je l'utilise comme base sur mes yeux avant de posé mon fard et je trouve qu'il est top pour ce rôle ! Il illumine le regard, je vous les recommandes vraiment !
- Pour le teinte hydratante(4), elle est super :) très satisfaite aussi, on dirait un peu un échantillon tellement que c'est petit mais au final je n'ai besoin que d'une minuscule noix pour ton mon visage donc ce n'est pas bien grave! Elle protège des rayons du soleil, elle hydrate et elle fait aussi guise de fond de teint, trop top !
- Alors le stylo anti-imperfections(5), et bien étant donné que cela fait que 1 jours et demi que je l'utilise, je peux pas trop vous dire encore si il est efficace CEPENDANT il est super pratique à emporté partout avec soi, il sent l'alcool mais bien pour moi pour désinfecté parfois les petits boutons disgracieux (Hum so fresh!) et puis, les commentaires sur le site sont plutôt positif alors pourquoi pas!
-  Le pinceau (6) parfait pour celles qui aime poser du crayon au ras de leurs cils et l'estompé !
- L'eyeliner crème (7) 2eme coup de coeur ! Fournis avec un tout petit pinceau biseauté (très fin en plus), il est bien noir, facile a appliquer et il tient super longtemps ! A la fin de la journée, il était toujours impeccable! J'ai essayé des tas d'eyeliner mais c'est le seul qui a tenu parfaitement jusqu’à la fin de ma journée. 
J'ai même un peu de mal a l'enlever avec mon démaquillant, oui il est waterproof en plus. En gros, je le conseille vraimeeent a toutes les fans d'eyeliner !
- Les feuilles matifiantes (8) petit format de poche, niquel pour celles qui ont une peau à tendance grasse et qui ont tendance à briller dans la journée (vous voyez, la fameuse zone T) parfait pour l'été quand il fait chaud, petit point positif en plus : il enlève la brillance mais pas le fond de teint ! 
Pour conclure, je suis totalement satisfaite de tout mes achats sur ce site, les filles ce site est carrément fait pour nous ! Alors n’hésiter plus, commander chez ELF! 
 

 

mercredi 11 avril 2012

Recettes

Weight watchers

Début de ma nouvelle aventure Weight Watchers jeudi 26 avril !
D'ici la, je prendrais vos commentaires et vos témoignages avec plaisir !

Photos


J'ai testé le ICurl pro 230 de Babyliss

Mon premier article est dedié au fer à lisser et à boucler ICurl pro 230,
Certaines d'entre vous le connaisse? Vous l'avez déjà testé?
Alors moi, j'adore ! J'ai quand même eu quelques difficultés au début à l'utilisé, simplement
parce qu'il faut une technique précise selon les boucles que vous voulez réaliser.
J'ai les cheveux mi long (a peu près jusqu'à ma poitrine) et ils sont très fins.
Du coup, pas trop de difficulté à réaliser les boucles, c'est super jolie, moi j'adhère totalement !
Je le recommande vraiment à celle qui ont le meme type de cheveux que moi, c'est a dire mi long 
(marche bof sur les cheveux très long parce que la boucle ne se fait que a la fin de la mèche).
Ma meilleure amie a testé, elle a des cheveux à tendance frisée et mi long jusqu'aux épaules et ca n'a pas tellement marché sur elle. J'attends vos commentaires et vos témoignages les filles !
Seul HIC... Le prix assez elevé.