Vous avez besoin de :
- 125gr de fraises- 1 petite banane
- 1 oeuf
- 75ml de lai écrémé
- 1/2 c.c d'essence de vanille
- 1 c.c de beurre
- 2 tranches de baguettes à la farine complète
- 2 c.c de sucre en poudre
- 2 c.c de miel
Préparation :
1) Découpez les fraises et la banane en tranches.2) Mélanger ensemble les œufs, le lait et la vanille dans un bol.
3) Trempez-y le pain, et faites revenir les tranches dans le beurre à la poêle.
4) Répartissez sure chaque toast, quelques tranches de banane et de fraise.
5) Saupoudrez de sucre et terminez par un peu de miel.
Bonne appetit !
Vous pouvez bien sur la faire selon vos goûts ! Si vous n'aimez pas les bananes ou les fraises, remplacer par d'autres fruits, si vous n'aimez pas le miel, pourquoi pas le remplacer par un filet de chocolat noir fondu?
Pour bien démarrer la journée tout en gourmandise !
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